Le coaching de groupe avec Laure Albouy
Prends
place.
Tu aimerais faire des rencontres, mais tu n’oses pas encore te lancer ? Une histoire commence, ou tu es déjà en couple ? Avec Mamou Group, tu prends le temps de comprendre ce qui te freine et de choisir un premier pas qui te ressemble.
Je m’inscris au webinaire gratuitEn direct avec Laure et Antoine · Heure de Paris
Le petit groupe de Laure
Sereine comme
une reine.
Tu es célibataire, peut-être divorcée ou veuve. L’idée de rencontrer quelqu’un te plaît. Mais quand une amie t’invite à une soirée, tu te demandes ce que tu vas bien pouvoir raconter, et tu finis par rester chez toi. Tu peux venir au groupe avec ça, même si tu n’as encore aucun rendez-vous en vue.
Si une histoire débute, tu peux aussi venir avec tes doutes sur l’autre. En couple, avec une envie que tu gardes pour toi. Avec Laure, tu travailles ta sécurité intérieure pour te faire confiance au moment d’aller vers quelqu’un, de prendre ton temps ou de dire ce que tu veux.
Au fil des séances
Et dans
ta vie ?
Avec Laure, on part d’une situation que tu connais. Entre deux séances, tu essaies quelque chose à ta portée. Ouvre l’exemple qui te parle aujourd’hui.
Avant la rencontre · Estime et confiance en soi« J’en ai envie, mais je n’ose pas. »
Qu’est-ce qui rendrait une première sortie plus facile pour toi ? Si tu aimes marcher, tu pourrais proposer à une amie de t’accompagner à une balade en groupe. Sur place, ton seul objectif pourrait être d’engager la conversation avec une personne. Après, tu notes ce qui t’a mise à l’aise et ce que tu aimerais refaire.
Au début d’une histoire · Attachement et rapport aux hommes« Il ne m’a pas écrit. »
Tu as passé une belle soirée et tu attends de ses nouvelles. Sur une feuille, sépare le fait (« je n’ai pas reçu de message ») de ton interprétation (« je ne lui plais plus »). De quoi aurais-tu besoin pour y voir plus clair ?
Dans le couple · Corps, désir et sexualité« Comment lui dire ce dont j’ai envie ? »
Tu aimerais plus de tendresse au quotidien, mais tu redoutes qu’il y entende un reproche. Essaie de partir d’un moment que tu as aimé : « Hier, quand tu m’as prise dans tes bras en rentrant, ça m’a fait du bien. J’aimerais qu’on fasse ça plus souvent. » Quels mots choisirais-tu, toi ?
« On n’attire pas ce qu’on veut,
mais ce qu’on est. »
Quand tu es plus en paix avec toi-même, tu peux aller vers quelqu’un par envie. Et tu peux aussi te dire, tranquillement, que cette histoire ne te convient pas.
Haut les cœurs,Antoine
Ton invitation · Membres MAMOU
On se retrouve
vendredi ?
18 h à 19 h · Heure de Paris
Avec Laure, on te présente les séances, les exercices et le tarif. Tu pourras poser tes questions et voir si le groupe te correspond.
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